Entrenador Personal | Preparador Fisico | Atletismo

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Your Sport Connection

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TRAIL RUNNING | CARRERAS DE MONTAÑA

Descubre la esencia de la resistencia extrema

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ATLETISMO | RUNNING

10K Running, Half Maratón, Maratón, Ultra Maratón Running

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SOFTWARE DE SEGUIMIENTO AVANZADO

Análisis y control del rendimiento Training Peaks, WKO4

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Entrenador Personal
Preparador Físico
Atletismo

Cuenta conmigo como tu entrenador personal para la dirección de tus entrenamientos y entrénate al más alto nivel, trabajando de manera específica de cara al objetivo a cumplir.

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ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

TRAIL RUNNING | CARRERAS DE MONTAÑA

ultras | carreras por montaña | kilometros verticales 

Me apasiona la montaña. He participado en carreras por montaña, ultras y kilómetros verticales. Como preparador fisico y practicante a la vez, la montaña me ha enseñado a descrubrir mis límites sin llegar a conocer donde se encuentran. He desafiado mis limitaciones. He dado oportunidad a la oportunidad para ganar o fracasar, encontrando los dos elementos, pero todo ello siempre ha sido una experiencia más.

Mis conocimientos, mi propia experiencia y mi continuo reciclaje como entrenador de trail running, te ayudaran a superarte, a alcanzar aquellas cumbres que nunca hubieras imaginado. Iníciate en las carreras por montaña y amplia tus horizontes. La explosividad de los Kilómetros Verticales o un maratón de montaña. Adéntrate en la aventura de las carreras ultras de la mano de tu preparador fisico.

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Oposiciones | Preparador Fisico | Entrenador Personal

preparación física para opositores | coach deportivo

Recibe el correcto asesoramiento para superar las pruebas físicas de tu oposición. Especializado en pruebas para Bomberos, Cuerpo Nacional de Policía, Guardia Civil, Vigilantes Jurados, INEF. Con el servicio ofrecido para opositores, preparás las pruebas físicas que te exigen mediante un programa específico. Cuento con la formación y características que exige la Federación Española de Entrenadores y Fitness: asesoramiento personalizado, reciblaje continuo, conocimiento de todas las técnicas deportivas de entrenamiento. Mi propósito es conseguir los mejores resultados deportivos organizando y planificando tu entrenamiento, adaptándolo totalmente a tus necesidades, intereses o especialidades deportivas que requiere tu oposición. Tu coach deportivo a tu disposición. 

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Trainerweb Zone (éTWN) | Club Atletismo Talavera de la Reina

El deporte como elemento educativo

La educación física y el deporte tienen unos altos valores educativos y, bien encauzados, prestan un servicio muy importante a la formación de una personalidad fuerte, sacrificada y con capacidad para superar dificultades y obstáculos. En base a estos valores, nace el  CLUB DEPORTIVO TRAINERWEB ZONE (éTWN), un club deportivo adaptado a la Ley 5/2015, de 26 de marzo, de la actividad física y el deporte en Castilla - La Mancha y con sede en Talavera de la Reina.

Desde el año 2009 el Club trabaja para que el deporte se convierta no sólo en una forma de ocio sino también en un estilo de vida saludable. Ofrecemos una excelente relación calidad/precio a fin de hacerte llegar el deporte allí donde estés y con un solo fin: que nuestros socios consigan sus objetivos.

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Coach Deportivo | Personal Trainer

Tu personal trainer tambien online

La clave para alcanzar y mantener un aspecto saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios a fin de perder peso. A través de un plan entrenamiento para adelgazar completamente adaptado a tu nivel, condición física, a tus características y a tu estilo de vida, conseguirás mejorar tu físico, tu imagen.

Ponte en mis manos y dispón de un coach deportivo para mejorar tu estado de forma. Saca tu máximo rendimiento en tus partidos de padel, tenis, golf. Entrenamiento especifico para tu objetivo ya sea competitivo o salud.

 

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TRAINING DUATHLON

Cross o Carretera

El duathlon es un apasionante deporte de resistencia que combina dos disciplinas. Sabes combinar cada una de ellas?

Conoces las interacciones negativas que existen entre ambas a la hora de desarrollarlas en el plano deportivo?

Siete años de experiencia como preparador fisico de duatletas me avalan. Eligen la modadlidad: 5/20/2,5 Kms, 10/40/5 Kms, 20/80/10 Kms. Junto a tí, estableceremos los objetivos específicos y los picos de forma. Una rutina que abarca todas las cualidades físicas y técnicas que un duatleta necesita.

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TRAINING RUNNING

10K Running, Medio Maratón, Maratón

Rentabiliza el sacrificio diario en tus entrenos a través de las alegrías que te proporcionan la competición siguiendo un plan de entrenamiento adaptado a ti, a tus cualidades físicas, a tu disponibilidad. Alcalza tu máximo rendimiento de tus entrenamientos a través de un plan elaborado por tu coach exclusivamente para ti para tu distancia: 5K, 10K, medio maraton, maraton o ultra maratón running. Mejora tu técnica de carrera. Conoce distintas formas de entrenamientos (series, fartlek, tonificación, fortalecimiento específico, potencia, cuestas, propioscepción). Aprende a estirar correctamente.

Disfruta de tu entrenamiento diario diseñado por tu personal trainer allí donde estés. 

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Nos preocupamos de trabajar por ti y para ti, ese es el sentido que nos inspira.
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TRAINERWEB®

En nombre de las personas que hacemos posible Trainerweb®, Gracias por confiar en nosotros!

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ULTIMOS POST

Periodización inversa en maraton

Maraton | Modelo periodizacion inversa. Funciona.

Mantenía una conversación con uno de mis pupilos en la que me insinuaba que estabamos a 14 semanas del objetivo (maratón). Este recordatorio me sitúa en aquellos consejos que ofrecían los atletas más veteranos sobre el tiempo estándar necesario para prepararse para un maratón (12 semanas) hace 20 años. Esto es, suponiendo un buen nivel de base respecto a la condición física.

Una planificación orientada al maratón donde se integren todas las varias propias para esta distancia, en realidad se alarga en el tiempo.

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