Análisis y control del rendimiento Training Peaks, WKO5
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Entrenamiento online para corredores exigentes decididos a afrontar grandes retos, totalmente personalizados con revisión de objetivos y análisis del rendimiento. Todos los niveles desde iniciación a experto.
Alcanza tu máximo rendimiento en la distancia que propongas: 5K, 10K, medio maraton, maraton o ultra maratón running. Mejora tu técnica de carrera. Conoce distintas formas de entrenamientos. Entrenamiento online.
La clave para alcanzar y mantener un aspecto saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios a fin de perder peso. Contrata un plan entrenamiento para adelgazar adaptado a tu nivel, condición física y estilo de vida. Mejora tu imagen.
Asesoramiento y tecnificación para superar las pruebas físicas de tu oposición. Bomberos, Cuerpo Nacional de Policía, Guardia Civil, Vigilantes Jurados, INEF. Cuento con la formación y características que exige la Federación Española de Entrenadores y Fitness.
El duatlón es un apasionante deporte de resistencia que combina dos disciplinas. ¿Conoces las interacciones negativas que existen entre ambas a la hora de desarrollarlas en el plano deportivo?. Siete años de experiencia como preparador físico de duatletas me avalan.
El deporte como elemento educativo
La educación física y el deporte tienen unos altos valores educativos. Bien encauzados, prestan un servicio muy importante a la formación de una personalidad fuerte, sacrificada y con capacidad para superar dificultades y obstáculos. En base a estos valores, nace el CLUB DEPORTIVO TRAINERWEB ZONE (éTWN), con sede en Talavera de la Reina.
Tanto si eres un atleta experimentado como si tu nivel es de iniciación, un plan de entrenamiento adecuado para ti es una parte esencial de la preparación para tu próxima carrera.
Siempre que me he inscrito en una carrera previamente señalada como objetivo de temporada, me ha provocado la misma emoción que incertidumbre. Si te ha sucedido lo mismo, tal vez te haya surgido la pregunta de cómo empezar a entrenar para culminarla.
En cierta manera no es una cuestión que tengas que resolver por ti mismo: un buen plan de entrenamiento puede ayudarte y te guiará hacia tu objetivo al ofrecerte la estructura, responsabilidad y apoyo que hacen que el entrenamiento diario sea fluido y sin estrés.
Cinco razones por las que un plan de entrenamiento podría ser exactamente lo que necesitas.
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El plan es tu guía. Cada sesión de entrenamiento obedece a un criterio donde ser persigue un objetivo, un estímulo o una adaptación. Entrenamientos evolutivos para cada fase. Haz clic sobre la imagen para más información.
