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TRAIL RUNNING | CARRERAS DE MONTAÑA

Descubre la esencia de la resistencia extrema

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RUTA | RUNNING

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Cuenta conmigo como tu entrenador personal para la dirección de tus entrenamientos y entrénate al más alto nivel, trabajando de manera específica de cara al objetivo a cumplir.

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ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

 TRAIL RUNNING

 

Entrenamiento online para corredores exigentes decididos a afrontar grandes retos, totalmente personalizados con revisión de objetivos y análisis del rendimiento. Todos los niveles desde iniciación a experto.

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 TRAINING RUNNING

 

Alcanza tu máximo rendimiento en la distancia que propongas: 5K, 10K, medio maraton, maraton o ultra maratón running. Mejora tu técnica de carrera. Conoce distintas formas de entrenamientos. Entrenamiento online. 

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PERSONAL TRAINER

 

La clave para alcanzar y mantener un aspecto saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios a fin de perder peso. Contrata un plan entrenamiento para adelgazar  adaptado a tu nivel, condición física y estilo de vida. Mejora tu imagen.

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PREPARADOR FÍSICO | OPOSICIONES

 

Asesoramiento y tecnificación para superar las pruebas físicas de tu oposición. Bomberos, Cuerpo Nacional de Policía, Guardia Civil, Vigilantes Jurados, INEF.  Cuento con la formación y características que exige la Federación Española de Entrenadores y Fitness.  

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training duatlón

 

El duatlón es un apasionante deporte de resistencia que combina dos disciplinas. ¿Conoces las interacciones negativas que existen entre ambas a la hora de desarrollarlas en el plano deportivo?. Siete años de experiencia como preparador físico de duatletas me avalan. 

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El deporte como elemento educativo

La educación física y el deporte tienen unos altos valores educativos. Bien encauzados, prestan un servicio muy importante a la formación de una personalidad fuerte, sacrificada y con capacidad para superar dificultades y obstáculos. En base a estos valores, nace el  CLUB DEPORTIVO TRAINERWEB ZONE (éTWN),  con sede en Talavera de la Reina.

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En nombre de las personas que hacemos posible Trainerweb®, Gracias por confiar en nosotros!

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215 Esfuerzo Corredor Montaña

El esfuerzo real del corredor de montaña

Ojeando el artículo 252 del Reglamento de Competición 2018-2019 de la ASOCIACIÓN INTERNACIONAL DE FEDERACIONES DE ATLETISMO, en marzo de este año han clasificado las carreras por montaña no en base a la distancia como era anteriormente, donde además no se tenía en cuenta el desnivel, si no que se basa en los “Km-esfuerzo” como los que son utilizados para asignar punto ITRA (calculados sumando la distancia (en km) y la centésima parte del desnivel positivo (en m)).

Los nuevos puntos, definidos según los nuevos límites, ya se aplicarán a todas las carreras de las ediciones 2019 y posteriores.

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