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TRAIL RUNNING | CARRERAS DE MONTAÑA

Descubre la esencia de la resistencia extrema

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RUTA | RUNNING

10K Running, Half Maratón, Maratón, Ultra Maratón Running

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SOFTWARE DE SEGUIMIENTO AVANZADO

Análisis y control del rendimiento Training Peaks, WKO5

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Entrenador Personal
Preparador Físico
Atletismo

Cuenta conmigo como tu entrenador personal para la dirección de tus entrenamientos y entrénate al más alto nivel, trabajando de manera específica de cara al objetivo a cumplir.

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ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

 TRAIL RUNNING

 

Entrenamiento online para corredores exigentes decididos a afrontar grandes retos, totalmente personalizados con revisión de objetivos y análisis del rendimiento. Todos los niveles desde iniciación a experto.

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 TRAINING RUNNING

 

Alcanza tu máximo rendimiento en la distancia que propongas: 5K, 10K, medio maraton, maraton o ultra maratón running. Mejora tu técnica de carrera. Conoce distintas formas de entrenamientos. Entrenamiento online. 

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PERSONAL TRAINER

 

La clave para alcanzar y mantener un aspecto saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios a fin de perder peso. Contrata un plan entrenamiento para adelgazar  adaptado a tu nivel, condición física y estilo de vida. Mejora tu imagen.

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PREPARADOR FÍSICO | OPOSICIONES

 

Asesoramiento y tecnificación para superar las pruebas físicas de tu oposición. Bomberos, Cuerpo Nacional de Policía, Guardia Civil, Vigilantes Jurados, INEF.  Cuento con la formación y características que exige la Federación Española de Entrenadores y Fitness.  

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training duatlón

 

El duatlón es un apasionante deporte de resistencia que combina dos disciplinas. ¿Conoces las interacciones negativas que existen entre ambas a la hora de desarrollarlas en el plano deportivo?. Siete años de experiencia como preparador físico de duatletas me avalan. 

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El deporte como elemento educativo

La educación física y el deporte tienen unos altos valores educativos. Bien encauzados, prestan un servicio muy importante a la formación de una personalidad fuerte, sacrificada y con capacidad para superar dificultades y obstáculos. En base a estos valores, nace el  CLUB DEPORTIVO TRAINERWEB ZONE (éTWN),  con sede en Talavera de la Reina.

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Nos preocupamos de trabajar por ti y para ti, ese es el sentido que nos inspira.
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En nombre de las personas que hacemos posible Trainerweb®, Gracias por confiar en nosotros!

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ULTIMOS POST

Periodización inversa en maraton

Maraton | Modelo periodizacion inversa. Funciona.

Mantenía una conversación con uno de mis pupilos en la que me insinuaba que estabamos a 14 semanas del objetivo (maratón). Este recordatorio me sitúa en aquellos consejos que ofrecían los atletas más veteranos sobre el tiempo estándar necesario para prepararse para un maratón (12 semanas) hace 20 años. Esto es, suponiendo un buen nivel de base respecto a la condición física.

Una planificación orientada al maratón donde se integren todas las varias propias para esta distancia, en realidad se alarga en el tiempo.

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