PLANES DE ENTRENAMIENTO

MEDIO MARATON RUTA - FASE ESPECIFICA

MEDIO MARATON RUTA - FASE ESPECIFICA

 

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¿Tienes señalado un objetivo en la distancia de medio maratón?

Empieza a prepararla desde ya mismo con un plan de entrenamiento adecuado.

Aumenta tu rendimiento de forma ordenada y progresiva. Analiza el resultado de tus entrenamientos.

El plan está basado en la evidencia científica. Utilízalo como guia y aprovecha tu tiempo disminuyendo el riesto de lesión.

Los programas de entrenamiento no son reembolsables.

Todos los derechos reservados ®2024. Prohibida su reproducción total o parcial del plan de entrenamiento sin autorización.

Trainerweb Zone (éTWN)

Trainerweb Zone. Club Deportivo gestor de la plataforma de entrenamiento Trainerweb Pro Coach adaptado a la Ley 5/2015, de 26 de marzo, de la actividad física y el deporte en Castilla – La Mancha

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