Cuando para el programa de Acento Robinson, Michael Robinson y Diego Zarzosa me comentaban que pensaban hacerlo sobre los aparentemente ‘No limits’ que se plantean en las competiciones algunos deportistas de ultraendurance y que preparara el tema, no pensé que iba a dar tanto juego, ni que  iba a hacerme plantear tantas cuestiones en la adaptación de un organismo al esfuerzo.

Sabemos que la principal fuente de energía de los deportistas debe de ser siempre la comida sana y equilibrada, pero en ocasiones son aconsejables los suplementos vitamínicos.

Debra Wein es una experta reconocida en salud y bienestar. Ha diseñado programas ganadores de premios tanto para particulares como para corporaciones en Estados Unidos. Es presidenta y fundadora de Wellness Wordays, Inc.

La hipoglucemia o pájara, es un trastorno caracterizado por un descenso por debajo de lo normal del nivel de glucosa en sangre. Normalmente la gente que sufre este fenómeno siente de repente un malestar general que se traduce en numerosos signos y que nos obligan a detener nuestra actividad en seco, ya que no podemos seguir adelante con el ejercicio.