Dopaje Genetico 01
Category: Fisiología del ejercicio
Creado: 01 Agosto 2015
Visto: 1259
Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado

El dopaje genético está definido como el uso no terapéutico de genes, elementos genéticos y/o células que tienen la capacidad de mejorar el rendimiento deportivo.

Leer más...
La Variabilidad Frecuencia Cardiaca
Category: Fisiología del ejercicio
Creado: 01 Agosto 2015
Visto: 1126
Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado

Los antiguos chinos, más avanzados en medicina que sus homólogos occidentales, ya sabían que, cuando un anciano tenía un pulso muy regular, como un metrónomo, ése era el síntoma inequívoco de que le quedaban pocos días de vida. Hoy en día denominaríamos a ese síntoma como disfunción autonómica, esto es, el control deficiente del sistema nervioso autónomo (SNA) sobre el corazón.

Leer más...
Creado: 02 Octubre 2012
Visto: 1124
Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado

Cuando para el programa de Acento Robinson, Michael Robinson y Diego Zarzosa me comentaban que pensaban hacerlo sobre los aparentemente ‘No limits’ que se plantean en las competiciones algunos deportistas de ultraendurance y que preparara el tema, no pensé que iba a dar tanto juego, ni que  iba a hacerme plantear tantas cuestiones en la adaptación de un organismo al esfuerzo.

Leer más...
Suplementacion Corredores
Category: Ciencia en el deporte y el ejercicio
Creado: 04 Agosto 2015
Visto: 1443
Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado

Sabemos que la principal fuente de energía de los deportistas debe de ser siempre la comida sana y equilibrada, pero en ocasiones son aconsejables los suplementos vitamínicos.

Una buena alimentación no puede ser sustituida por un par de pastillas y unos batidos al día, la dieta equilibrada y sana es la mejor garantía para que tus piernas te lleven volando hasta donde quieras llegar. El esfuerzo físico aumenta las necesidades de calorías, nutrientes, vitaminas y minerales, es habitual que los corredores complementen su dieta con un complejo de vitaminas y minerales. Ahora puedes encontrar nuevos suplementos adaptados a las necesidades de los corredores que te ayudan a:

Leer más...