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Creado: 01 Junio 2015
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En el mundo del corredor existen unas pautas básicas que es necesario conocer, algunas son claves y otras son verdades que hacen más fácil el running, o que permiten mejorar más rápido, o que evitan lesiones.

         En el mundo del corredor existen unas pautas básicas que es necesario conocer, algunas son claves y otras son verdades que hacen más fácil la carrera, o que permiten mejorar más rápido, o que evitan lesiones. Desde aquí y como consecuencia de mis conocimiento, te aportaré al algunos consejos para runners, validos para todos los niveles.