ENTRENADOR TRAIL RUN

PREPARADOR FISICO

PREPARADOR FISICO

entrenador trail running

entrenador trail running

Soy el fundador del Club Deportivo Trainerweb Zone (éTWN).  Mi inquietud por el trail running me motivó para ser entrenador de esta modadidad. Un apasionado del deporte y de la montaña. Así trato de transmitirselo a mis pupilos.

Creo que el secreto del éxito en cualquier área de la vida, está en diferenciarse del resto de las personas que realizan una labor igual o parecida a la tuya de ahí, que trate de mantener un trato cercano y amigable con mis atletas a los que entreno de forma presencial y como entrenador online bajo este método.

Siempre he tratado de alejarme de aquellos productos de mercado que lanzan actividades y productos milagrosos de salud-ejercicio, me he limitado a programar, dirigir e impartir proyectos de actividad física en función de las necesidades y apetencias de los deportistas que a mí se han dirigido, todo ello basado en el conocimiento adquirido, en mi especialización en carreras montaña y a golpe de zapatilla. zapatillas trail 

Al día de hoy el grado de satisfacción de mis atletas es del  cien por cien.

Ver comentarios o testimonios de mis pupilos.

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Criterios para elegir a un entrenador

Contratar los servicios de un entrenador es recomendable si buscas conseguir tus objetivos en menos tiempo, con seguridad y salud. Te ahorra meses de actividades equivocadas o mal realizadas que en ocasiones desembocan en lesiones. El entrenador que elijas se convertirá en una persona importante en tu vida desde el punto de vista del rendimiento, la salud. Una de las preguntas frecuentes que me hacen muchos deportistas es ¿que deben de tener en cuenta a la hora de elegir un entrenador?. Bien, es importante tener en cuenta una serie de puntos que te sirvan de referencia para saber si el entrenador que estás contratando es el más adecuado.

  • Conocimiento y formación
  • Referencias de sus clientes
  • Trabajo personalizado e integral
  • Inversión de material
  • Todo entrenador tiene su especialidad
  • Precio - calidad del servicio
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Publicaciones éTWN

31 Ene

La Fuerza: Beneficio o Necesidad

La fuerza es una cualidad básica en cualquier deporte. El objetivo principal de trabajar la fuerza es conseguir unos músculos más eficientes, pero en el caso del running, es conseguir una contracción muscular en el menor tiempo posible

Conviene distinguir entre esto y el aumento de la masa muscular a través de métodos como la hipertrofia, ósea que son dos líneas de actuación distintas: por un lado el entrenamiento de musculación y por otro el entrenamiento de fuerza.

  

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